bigASP v2.5 上手指南 —— 怎么写 prompt 才能真正出好图

如果你在 Stable Diffusion 1.5 或原版 SDXL 玩过，可能发现 Civitai 上效果很好的 prompt 在 ximages 出来就是平淡或塑料感。这是因为我们的默认模型 bigASP v2.5 在 1300 万张成人写真上重新训练过，目标只有一个：真实照片感，不是风格化艺术。

它奖励的是和 SD 生态不一样的写作习惯。下面是我们实战总结的 5 分钟版本。

bigASP 30 秒了解

• 底座：SDXL backbone + Rectified Flow Matching，原生 1024×1024
• 训练数据：1300 万+ 真实成人照片，覆盖各人种和体型
• 强项：单人写实、亲密场景、多元主体、自然皮肤
• 弱项：多人复杂体位（容易"合体"）、图中的文字、任何动漫 / 插画风

最后一点很关键。bigASP 你逼它画动漫它也会试，但效果远不如一个真正训练动漫的模型。系统已经自动加了负面词把它推离插画。

最重要的一条规则

别用 SD 1.5 时代的"质量词"。这些会害你：

• masterpiece、best quality、8k、ultra detailed → 推向插画
• anatomically correct → 出现解剖图风格的肌肉穿透皮肤
• detailed skin texture、perfect skin → 塑料娃娃肌
• cinematic lighting、dramatic shadows → 触发 CG 渲染感

是的，这些词在原版 SDXL 里有用。在这里有害。bigASP 训练集本身就是按质量筛过的，所以再加质量词只会把它推向另一种美学。

手机随拍偏好

室内场景特别容易飘向"杂志大片"美学 —— 朦胧光、暖色调、戏剧阴影。我们已经在系统层调过了，但你可以加强：

✅ 用：iPhone photo、candid snapshot、amateur photo、harsh overhead light（顶灯）、fluorescent（日光灯）、flat lighting（平光）、afternoon daylight through window（窗外午后光）

❌ 避免：moody、soft glow、warm light、golden hour、dramatic、atmospheric、professional photography

理解一下：你家卧室真用手机拍出来，跟 Vogue 大片完全不一样。模型两种都能做，只看你怎么偏。

30 词公式

bigASP 偏好短、逗号分隔的标签，不喜欢长句子。这个结构很好用：

[主体：年龄、人种、体型、发型、关键面部特征],
[衣着 / 裸度状态],
[姿势、身体位置、手位、视线],
[场景 + 一个具体细节],
[中性光照词]

举例：

young asian woman, slim athletic build, long black hair tied back, soft features, in a plain white tank top and grey gym shorts, sitting cross-legged on bed scrolling phone, messy small studio apartment, ceiling light

35 词。每次都赢"8k masterpiece detailed cinematic ultra realistic" 那种 200 字的乱炖。

NSFW 词怎么写？

临床词赢俚语。bigASP 训练时的图片描述是临床 / 解剖学英语，不是 Reddit 帖子。例子：

• ✅ penetrative sex、missionary position、POV blowjob、nude woman、large breasts
• ❌ 各种俚语、街头粗话 —— 出图很模糊

不是装清纯，就是训练集里的 caption 本来就这么写。

接下来去哪

• 试试 快速模式里的灵感模板 —— 每个 chip 都是按上述规则人工调过的 prompt
• 紫色 ✨ 按钮的 AI 提示词助手 可以把你任何语言的描述转成 bigASP 调过的英文 prompt。脑子里有画面但懒得自己翻就用这个
• 负面提示词系统自动加了 —— 那些基础的反插画词不用你输，每次都帮你加上

生成几张，看看哪种风格对你胃口，再迭代。新手最大错误就是把 bigASP 当 SD 1.5 用 —— 一旦切换到"摄影标签"的思维，一切都通了。